Sono farmacista e biologa della nutrizione, con una formazione costruita tra scienza, sport e pratica clinica.
Da sempre unisco due mondi: la ricerca dell’efficacia e l’esperienza diretta sul campo.
Ex atleta agonista di bodybuilding e runner (top 10 al Campionato Italiano di maratona), vivo in prima persona ciò che consiglio: performance, disciplina e cura del corpo nel tempo.
Seguo atleti di diverse discipline — dalla resistenza agli sport di forza — come nutrizionista e preparatore, con un approccio orientato al risultato ma sostenibile nel lungo periodo.
Sono specializzata nella dieta Zona del Barry Sears e nella dieta Chetogenica , metodi che applico per migliorare performance, composizione corporea, energia mentale e stato di salute.
Da oltre 30 anni accompagno le persone in percorsi nutrizionali personalizzati, dalla gestione del peso alle principali condizioni metaboliche e infiammatorie.
Oggi il mio focus è la Longevity Science: aiutare le persone a invecchiare meglio, mantenendo energia, autonomia e performance nel tempo.